• SAMs´Tagebuch ist mein Blog. Was jetzt nicht heißt, dass ich hier täglich oder sogar mehrfach täglich etwas poste. Es ist wie im Leben: Immer wenn es was zu erzählen gibt, aus meinem Lesen, Schreiben und Erleben, dann wirst Du an dieser Stelle daran teilhaben können. Ich werde zum Beispiel über meine Arbeit an meinem neuen Roman erzählen, wo ich stehe, was gut läuft oder auch was so gar nicht läuft. Außerdem lass ich Dich teilhaben an den Büchern die ich gerade lese und wenn sich ein Kollege/in dafür her gibt entsprechend Interviews mit dem Autor veröffentlichen. Oder ich nehme Euch mit bei der Entstehung eines neuen Kunstwerkes. Ich möchte in…

  • Entscheidungen

    Über mein Unwort, meinen Unmut und den Schritt nach vorne. “Unwörter” also Worte, die einem auf den Keks gehen, werden ja meist zum Jahresende kreiert. Warum eigentlich? Ich kenne meines. Es ist KOMFORTZONE. BOAH neeeee! Wenn ich das schon höre oder lese… Ich lese und höre den Beitrag nirgendwo weiter. Warum? Weil die Komfortzone stets als etwas Negatives hingestellt wird, dass es im Sinne der ewigen persönlichen Verbesserung zu überwinden gilt. Das halte ich schlicht für Quatsch. Komfortzonen sind wichtig. Komfortzonen sind wichtige Tankstellen für uns. Sie geben uns Geborgenheit, Sicherheit, Raum, uns zu erholen, Kraft zu schöpfen, aus der Erschöpfung heraus zu finden, um dann neu booten zu können,…

  • Zeit für Neuanfänge

    Tanz in den Mai, Walpurgis oder Beltaine? Seid November gab es hier keinen Blogeintrag mehr. Familiäre Herausforderungen, die eigene Gesundheit und ja auch berufliche und private Entscheidungen ließen mir keine Kraft und keine Zeit. Und da ich ja stets Selbstfürsorge predige, habe ich genau das getan: Für mich gesorgt, Rückzug und nur kurze Statements auf Instagram, die ich auch lediglich hinüber zu Facebook teilte. Nun komme ich aber heute mit einem Blogbeitrag. Heute ist die Energie besonders. Wir haben den 30. April 2022. Die Nacht, in der in den Mai getanzt wird. Die Walpurgisnacht. Beltaine. Und als ob das nicht schon außergewöhnlich genug wäre haben schwingen wir in der Energie…

  • Finale und die Möglichkeiten

    Tag 6 und damit letzter Tag der Aktion #kleinkaufen Finaaale-hohoooo! Die Aktion #kleinkaufen neigt sich mit dem heutigen Samstag dem Ende zu. Mein Angebot und ich sind aber darüber hinaus für Dich da und dieses Angebot erweitert sich ständig. Ich möchte Sisterhood, Schwesternschaft kreieren. Weit weg von Erschöpfung, dem Gefühl der Sinnlosigkeit und der Verzweiflung. Ich helfe Dir zu Deiner Essenz, zu Deiner Schöpferkraft zu finden und gebe Dir Möglichkeiten, um Dir eine Lebensgrundlage zu schaffen. Es lohnt sich sicher immer wieder vorbei zu sehen oder meinen Newsletter zu abonnieren, um nichts zu verpassen. So lang der Vorrat reicht, bekommst Du im Rahmen der nun endenden Aktion #kleinkaufen zu meinem…

  • Enthüllungen

    Tag 5 der Aktion #kleinkaufen Was machst Du, wenn Du morgens aufstehst, ausschaust wie ein Waschbär auf Drogen und soviel Elan und Power hast wie eine abgelaufene Schlaftablette? Also ICH HASSE kalt duschen. Kommt daher für mich nicht in Frage. Ich trinke auch keinen Kaffee. Weil ich den gar nicht mag und die Wirkung irgendwie weder stimmungsaufhellend noch den Start in den Tag, den Fokus, erhellt. Ich nehme mir meine Impulskarten zur Hand, mische und stelle mir die Frage “Was brauche ich heute, um einen harmonischen Tag zu erleben? Worauf darf ich mich ausrichten?” Mein Gefühl gibt mir das Signal des richtigen Zeitpunktes, um eine Karte zu ziehen. Oft ist…

  • Ein Stück vom Geheimnis

    Tag 4 der Aktion #kleinkaufen Am vergangenen Samstag habe ich ja bereits ausführlich über die Aktion #kleinkaufen berichtet. Heute wird es Zeit, etwas von dem Produkt zu verraten, dass es morgen, am Black Friday 2021, zu kaufen geben wird. Das Produkt ist erst seit kurzem auf dem Markt. Es hilft Dir dabei, den Weg, DEINEN Weg zu finden. Es zeigt Dir, welcher der eine kleine nächste Schritt sein könnte. Es verhilft Dir zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge Es ist Übersetzer Deines Unbewußten und daher in der Lage Dir zu sagen, um was es geht-auch wenn Du es gar nicht laut sagen willst oder kannst und es tief in Dir verborgen liegt.…

  • Inspiration für Dich

    Tag 3 der Aktion #kleinkaufen Noch ist es ein Geheimnis, aber ich werde Dir heute schon mal das Feedback eines Käufers und Anwenders zu DEM Produkt geben, um das es am Ende dieser Woche geht: Sonja Morosz ist erfolgreicher Coach und schreibt: Ich ja total begeistert von XXX (Produkt wird hier und heute nicht verraten)! Die Gestaltung erlaubt ohne Ablenkung die Konzentration auf das Wesentliche. So kann das Unterbewußtsein nach außen senden, was jetzt wichtig ist! Ich nutze Psssssst! XXX sogar in der Arbeit mit meinen Coaching-Klienten, die mir durchweg die öffnenden und positiven Eigenschaften der XXX bestätigen. Tolles Produkt! Möchtest Du auch solche Erlebnisse? Dann sei gespannt auf die…

  • Nicht die Fassung verlieren!

    Tag 2 der Aktion #kleinkaufen Manchmal sagt doch jeder “nicht mein Tag heut”. Vielleicht bist Du mit Kopfweh aufgestanden. Hattest kaum Schlaf, weil Kind oder Haustier krank sind. Auf dem Weg ins Bad, hast Du dir den Zeh gestoßen und von der Kaffee-Tasse bricht der Henkel ab als Du bereits angezogen bist und zur Haustür raus willst. Jetzt nicht durchzudrehen, nicht zu verzweifeln und den positiven Fokus zu halten ist oft schwer. Mein Quick-Tipp: Einen Moment innehalten. Stehen bzw. sitzen bleiben (geht auch im Auto auf dem Parkplatz oder hinter den geschlossenen Türen des WCs). Augen schließen. Einatmen und dabei bis VIER zählen. Kurz den Atem anhalten. Nun Ausatmen und…

  • Wer bin ich, was ist mein Anliegen?

    Tag 1 der Aktion #kleinkaufen Ich bin SAM – Simone Anja Melzer aus dem schönen Niedersachsen, nahe der Lüneburger Heide, aber auch nach dem Volkswagen-Mutterhaus. Mehr über mich findest Du HIER. Ich stehe und gehe für Frauen und ihr Sein. Mit einem Mosaik aus ungewöhnlichen Tools helfe ich Frauen in ihre Kraft, in ihre Essenz zu finden und eröffne neue Lebensperspektiven. In meinem SHOP findest Du bereits einige schöne und hilfreiche Angebote. Mein Spektrum ist stets in Erweiterung begriffen, so dass sich ein immer-wieder-rein schauen sicher für Dich lohnt! Wir lesen uns. Good Vibrations. SAM

  • Kaufst Du klein?

    #kleinkaufen für mehr Aufmerksamkeit und Umsatz und für das gute Gefühl jemand konkretes zu unterstützen. In den vergangenen zwei Jahren haben kleine Unternehmen im Netz einen Rekord nach dem anderen gebrochen. Mehr kleine Unternehmen, Selbständige und Einzelhändler:innen als je zuvor bieten ihre Produkte und Services in Netz an und arbeiten selbstverständlich online mit ihren Kunden zusammen. Und wie Du weißt: Ich auch. Und mein Angebot erweitert sich ständig. Schau gern immer mal wieder in meinem Shop vorbei, folge mir auf Instagram oder Facebook und abonniere meinen Newsletter, um nichts zu verpassen! Aaaaaber gerade zum Jahresende ist es für kleine und Ein-Mann-Frau Unternehmen schwierig, sich gegen die Online-Marketingbudgets der One-Stop-Shop-Riesen im Netz durchzusetzen…

  • Frau oder Mädchen oder egal?

    Inspiration und Hashtags aus dem Netz: Vor ein paar Tagen habe ich einen Post auf Instagram gesehen. Die Autorin schien etwas angefressen von Hashtags wie “bossgirl, ladyboss, bossmom, girlboss”. Die Autorin fühlte sich einst inspiriert vom Buch “#girlboss” von Sophia Amoruso. Ich habe das Buch nie gelesen und hatte bis zu diesem Insta-Posting auch nichts davon gehört. Mittlerweile ist nach der Lektüre der Posting-Autorin einige Zeit vergangen und sie schreibt : Ich bin Unternehmerin und kein Mädchen. Und ich muss nicht künstlich betonen, dass ich Erfolg habe und weiblich bin. Es gibt ja auch keinen #Boyboss.⠀⠀ Ich habe für mich rein gefühlt und doch. Ja. Ich MUSS das betonen. Eben weil…