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    9. August 2022 / No Comments

    Über mein Unwort, meinen Unmut und den Schritt nach vorne. „Unwörter“ also Worte, die einem auf den Keks gehen, werden ja meist zum Jahresende kreiert. Warum eigentlich? Ich kenne meines. Es ist KOMFORTZONE. BOAH neeeee! Wenn ich das schon höre oder lese… Ich lese und höre den Beitrag nirgendwo weiter. Warum? Weil die Komfortzone stets als etwas Negatives hingestellt wird, dass es im Sinne der ewigen persönlichen Verbesserung zu überwinden gilt. Das halte ich schlicht für Quatsch. Komfortzonen sind wichtig. Komfortzonen sind wichtige Tankstellen für uns. Sie geben uns Geborgenheit, Sicherheit, Raum, uns zu erholen, Kraft zu schöpfen, aus der Erschöpfung heraus zu finden, um dann neu booten zu können,…

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    Simone Melzer

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    Die erste Challenge des Jahres für Autoren-ich bin dabei!

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    Ich zeig Dir meinen SuB-zeigst Du mir Deinen?

    2. Februar 2017
  • SAM hat´s gelesen…Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede

    19. September 2018 / No Comments

    Nicht nur ein Thema sondern seit einem Jahr MEIN Thema: Laufen. Wir alle lernen irgendwann laufen. Und irgendwann VERlernen wir es wieder. Hand aufs Herz: Den Weg zum Einkaufen, könntest DU doch AUCH zu Fuß zurück legen, oder? Ist ja auch nur ein Beispiel zum Thema Bewegungsmangel. Seit ich denken kann, habe ich bewundernd zu den Menschen aufgeschaut die „mal eben joggen gehen“. Ich war immer unsportlich. Okay-als Schülerin hab ich Badminton gespielt und bis zu einem schweren häuslichen Unfall war ich tatsächlich eine sehr gute Reiterin. Besagter Unfall hat da irgendwie über viele Jahre einen Schlusspunkt gesetzt. Heute bin ich ja schon längerer Zeit chronisch unter anderem am Bewegungsapparat…

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    Simone Melzer

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    30. Januar 2018

    Ein Schritt zurück und zwei nach vorn…mit Rückenwind und angelegten Ohren!

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    SAM hat´s gelesen:

    14. Dezember 2019
  • SAM hat´s gelesen: Spirituelles Laufbuch

    6. April 2017 / No Comments

    Täglicher Wahnsinn macht auch vor einer Autorin nicht halt und so erwischte mich dieses Jahr leider die echte Influenza 🙁 und weil ich immer die große Karre Mist nehme, bekam eine Lungenentzündung als Komplikation dazu. Vielen Dank Schicksal! Okay, also Zwangspause. Und wie krank ich wirklich bin stellte ich erst nach den ersten 6 Tagen fest, denn ich hatte tatsächlich nicht eine Zeile während dieser Zeit in irgendeinem Buch gelesen. Das ist für mich nicht nur ungewöhnlich, es hat eine gewisse Dramatik! Nach nun 6 Tagen BettRUHE war es gestern soweit…ich griff also nach dieser Abstinenzzeit wieder zum Buch und ich gestehe, wie ich in diesem Blogbeitrag schon einmal vermutet…

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    Simone Melzer

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    SAM hat´s gelesen: Macho Man

    15. Januar 2018

    #wirsindtraumfaenger Tag 13

    13. März 2017

    #wirsindtraumfaenger Tag 3

    3. März 2017
  • SAM hat´s gelesen…52 Laufimpulse für das ganze Jahr

    23. Februar 2017 / No Comments

    HUI…da war die #Autorenwahnsinn – Challange von www.schreibwahnsinn.de, die mich den ganzen Januar beschäftigt hat und trotzdem hab ich natürlich gelesen…einen Ratgeber….nein-gar nicht „boah ööööööde“ !!! Ausschlaggebend für meine Wahl ist, der seit Jahren immer wieder auftretender Wunsch doch laufen zu können- also, ich mein, im Sinne von Joggen. Aber ich mag das Wort nicht – „Joggen“. Ehrlich gesagt, habe ich seit Jahren tapfer auch immer wieder zu den gängigen Zeitschriften gegriffen, die mit diesem Thema titelten-ohne Erfolg. Erst Alex Broll von ajb-health and fitness (keine Angst vor dem englischen Firmennamen, Alex Seite ist auf deutsch www.ajb-healthfitness.com. ) legte in mir den Samen für einen erneuten Versuch, mit den Worten…

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    Simone Melzer

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    #Autorenwahnsinn Tag 3/31

    3. Januar 2017

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    6. Januar 2018

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    1. Januar 2017

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