• Tee und Kekse

    Vergangene Woche habe ich Dir von der “Erste Hilfe Kiste” zum Thema “Ressourcen” erzählt (etwas länger her ist ein ähnlicher Beitrag über den Notfallplan.) Zu diesem Zeitpunkt bin auch ich mal wieder auf dem Zahnfleisch gegangen. Vergangenen Samstag hatte ich bereits eine gute Woche rund- um-die-Uhr-Katzenpflege für den Kater meiner Eltern hinter mir. Gestern Abend haben wir den Kampf, dessen Ende eigentlich abzusehen war und zwar zu unseren Gunsten, dann doch noch auf den letzten Metern verloren. Diese Niederlage, der nun unerwartete Tod des Katers, hat mich genauso unerwartet unglaublich mitgenommen. Oskar hat nicht mir gehört. Als ich ihn gerade knapp fünf Wochen alt abends im dunkeln in einer Plastiktüte…

  • Kennst Du Deine Ressourcen?

    Ressourcen- ein Wort, dass wir eher aus der Politik kennen. Aber es ist etwas, dass in seiner Bedeutung für uns alle wichtig ist und nicht nur für Mutter Erde! Ressourcen sind das, was Dich auftanken läßt. Es sind Dinge, Möglichkeiten, Ideen auf die Du zurück greifen kannst, wenn der Alltag hohe Wellen über Deinem Kopf zusammenschlagen lässt und Du das Gefühl von “ich bin völlig erledigt” hast. Ich selbst hatte vor einigen Jahren einen Burnout. Ich weiß noch sehr gut wie ich heulend in der Stadtbibliothek stand, zwischen endlosen Regalen gefüllt mit Büchern zum Thema und ich dachte nur “das kann ich nicht auch noch alles lesen”. Damals schwor ich…